По статистике, около 80 процентов семей конфликтуют по разным вопросам и часто не совпадают во взглядах. И это нормально, что каждый человек имеет свое мнение, и оно может не совпадать с позицией близких. Мудрость, такт, любовь к родным могут помочь разрешить конфликт так, чтобы не разрушить семью. Как лучшим образом решать конфликты? Нужно ли их избегать? Куда обращаться, если найти решение семейного конфликта самостоятельно невозможно? Сегодня на наши вопросы ответит психолог, консультант общенациональной горячей линии для пострадавших от домашнего насилия Полина Линник.

Полина, семейные конфликты – это та тема, которую необходимо сегодня обсуждать. Побуждает к этому статистика по бракам-разводам. На 2 семьи сегодня приходится один развод. Значит, во многих случаях люди не научились разрешать конфликты, с которыми сталкиваются. Каковы причины конфликтов в современных семьях?

— Конфликты были всегда. Но не всегда, как сейчас, им уделяли такое пристальное внимание. Сегодня люди стали более требовательны друг к другу. При этом в нашей стране к браку относятся достаточно серьезно.

Причиной столкновения интересов, то есть конфликта, может быть всё, что угодно. Среди основных причин можно выделить: неудовлетворение сексуальных потребностей, ущемление собственной значимости, пристрастие одного из супругов к спиртным напиткам, азартным играм, которые ведут к деградации личности, недостаток внимания, ласк, несовпадение взглядов на семейный бюджет (на что тратить деньги, на что их тратить не нужно).

Причины глобальные. Можно всю супружескую жизнь учиться их решать.

— Так и есть. Конструктивный подход – разговаривать о том, что волнует. Я хочу отметить, что иногда один из партнеров занимает такую позицию, что обсуждать конфликт не хочет, мотивируя это тем, что он конфликты не любит. И уходит от проблемы, ускользает. Он имеет на это право, это удобно, но тот, кто уходит, наступает на горло собственным желаниям.

С точки зрения психологов, основный инструмент решения конфликтов – это стол переговоров.

— Да, раньше в интеллигентных семьях была традиция в случае ссоры переходить на Вы, то есть разделять проблему и человека. Нужно учиться слышать себя и своего партнера.

Часто сегодня приходится слышать, что конфликты возникают, потому что партнёры друг другу не подходят. С точки зрения психологов, часто ли на самом деле такое бывает, и можно ли работать над такими отношениями?

— Если есть семья, то люди уже друг другу подходят. Убить можно любые отношения. Равно как и любые отношения можно вывести на другой уровень. Отношения – это искусство возможного. Нашего идеала не существует. В чем-то мы подходим, в чем-то – нет.

Да, есть моменты, которые затрудняют взаимопонимание, например, разница темпераментов, воспитания, религиозных традиций. Мы все разные. Чем выше культурный уровень, чем больше шансов понять другого, чем глубже чувства, чем больше мы заинтересованы в отношениях, чем больше шансов на гармоничные отношения.

Так как правильно решать конфликты в семье?

— Отделить человека от проблемы. Про это я уже говорила выше. Кроме того, важно предлагать другие варианты, искать решения, которые устроят две стороны. Нужно спрашивать друга друга, почему ты не хочешь так, Важно слушать себя, слушать партнёра. И еще. Не действовать стереотипно – каждая семья уникальна.

Полина, вы помогаете людям, которые обращаются к вам на общенациональную горячую линию для пострадавших от домашнего насилия. Какие ситуации наиболее часто повторяются, что лежит в их основе?

— Домашнее насилие начинается с конфликта. Конфликты его составляющая. Мне запомнился такой случай. Обратилась пожилая женщина. Сказала, что в её семье существует насилие над ребёнком. Я взволновалась, потому что насилие над ребёнком – это всегда очень серьезно.

Было заявлено, что невестка все делает не так, укладывает ребенка спать не так, кормит не так. Обе стороны хотели как лучше. Закончили на том, что бабушка всё-таки приняла позицию матери. Бабушка уже смогла реализоваться в своих детях. А молодая мама имеет право на это.

Я вспомнила этот случай, потому что подобные ситуации возникают нередко. Молодые пары не всегда имеют возможность жить отдельно, живут с родителями, и один из партнеров должен адаптироваться не только к супругу (-ге), но и его (её) домашним. И это сложно и важно.

Какова взаимосвязь семейных конфликтов и домашнего насилия?

— Давайте начнем с определения, что такое домашнее насилие. Это повторяющейся с увеличением частоты цикл физического, сексуального, словесного, психологического, экономического насилия и давления по отношению к близким. Цель – обретение над ними власти и контроля. Жертвами семейного насилия чаще становятся женщины.

К физическому насилию относят прямое либо косвенное воздействие на жертву с целью причинения физического вреда. Это также лишение сна, неоказание медицинской помощи, привлечение к использованию наркотиков, алкоголя. Причинение вреда другим членам семьи и даже животным. Например, человеку может быть тяжело от того, что другой издевается над его собакой.

Эмоциональное насилие – это унижение, оскорбление, контроль поведения, круга общения, например, с этой подругой не общайся, а также угроза причинения насилия, шантаж.

И я бы еще хотела остановиться на экономическом насилии – это контроль над финансовыми ресурсами семьи. Это растрата, выделение денег, запрет на образование.

Если какой-то человек находится сейчас в критической ситуации, страдает от любого вида насилия, то следует знать, что в Беларуси можно обратиться на горячую линию и получить консультацию и помощь специалистов.

— Да, номер нашей горячей линии – 8-801-100-8-801. Звонок бесплатный со стационарного телефона. Звонить можно с 8 до 20 часов. Поможем, сделаем всё, чтобы найти путь решения конфликта. Во вторник и субботу дежурит юрист – если есть юридический вопрос по разводу, разделу имущества, прав детей, то в таком случае здесь тоже помогут.

Полина, спасибо за беседу! 

Автор: Надежда Скороход