Статистика говорит о том, что каждая вторая пара в нашей стране разводится. Цифры неутешительные. Еще вчера счастливые жених и невеста, сегодня порознь заняты совсем другими проблемами и заботами – одна из которых, как пережить развод.

Белорусский семейный психолог Светлана Ройз, которая помогла многим людям пережить развод, советует, как правильно воспринимать происходящее:

 – Итак, неважно, почему произошел развод. Сейчас человек стоит на пороге новой жизни. И только от каждого из бывших супругов зависит, какой будет эта новая жизнь. Боль неизбежна, но и естественна, потому что при создании семьи были чувства, ожидания, а с разводом разрушаются и эти надежды, и внутренний мир человека.

Светлана Ройз еще раз напоминает всем, кто оказался в такой ситуации, как бы ни было больно, страшно, обидно, зачастую безысходно, но развод – не конец жизни. Возможно, наоборот, начало. Изменения в новой жизни зависят только от конкретного человека. Поэтому важно не опускать руки, а идти дальше по жизни с оптимизмом.

Возможно, иногда пары очень тяжело переживают развод, потому что работает наша генетическая память. Ведь наши бабушки разводились в крайних случаях, а так терпели всё, чтобы ни происходило в их семье. Не хотели позора, безотцовщины.

Поэтому важно не мыслить стереотипно, развод уже не воспринимается, как катастрофа или что-то невероятное, наоборот, брак ради детей сохранять не рекомендуют. Вы личность. И это самое важное. Стереотип, что у ребенка должны быть и мама, и папа, иногда дают возможность сожительствовать. Но супруги, или кто-то один из них несчастны. Папу у ребенка никто не отбирает, он может принимать участие в воспитании, а женщина быть счастливой. Развод – не повод женщине думать, что вы некрасивая, с плохим характером. Посмотрите на себе с другой стороны, цените свои достоинства.

Счастье не зависит от возраста, оно зависит от состояния, от вашего партнера. Поэтому после развода не следует думать, что вам необходимо будет много времени, чтобы опять начать жить радостно. Постарайтесь замечать прекрасное сразу же после своего нового статуса, а не видеть только серое и чёрное. Живите полной жизнью, делаете, что хочется, чувствуйте вкус жизни, и всё наладится. Но имейте в виду, что мимолетные романы, ничего не значащие для вас, – это не всегда спасение. Учитесь на своих ошибках.

Развод – это проверка каждого человека. Нужно быть сильным, не сломаться. И за это себе же сказать «спасибо». Вину на себя или на бывшего супруга (-у) перекладывать не стоит. Два партнера несут ответственность за свою семью. Если не можете справиться самостоятельно, обратитесь к психологу или психотерапевту. Нужно отпустить бывшего супруга или супругу.

Брак – это колоссальный опыт, пусть и завершилось супружество разводом. Но это и приятные моменты, чувства, опыт. И это нужно ценить.

И откройте своё сердце для новых серьезных отношений. Возможно, это получится не сразу, но обязательно должно получиться. Психологи говорят, что нужен год, чтобы человек оправился от развода и нашел гармонию с собой. Вы будете счастливы! Об этом нужно помнить всегда!