FacebookPinterestGoogle+

Реклама

Category Archives: Красота и здоровье

Ребенок-подросток на диете: как предупредить опасность?

Каждый взрослый человек, который садится на диету, понимает, в большей или меньшей степени, какие могут быть ее последствия. В этом плане очень сложно с подроcтками. Они переживает переломный момент в своем развитии, и часто бывают недовольны своей внешностью. По этой причине девочки-подростки часто выбирают для себя какую-нибудь жесткую диету. Как крайний вариант – вообще ничего…

Read more

Признаки беременности на ранних сроках: обычные и необычные

Вначале отметим, что всякие признаки беременности на ранних сроках могут отсутствовать, и женщина вообще долгое время может не знать, что ждет малыша. Но стоит лучше прислушаться к себе и можно многое понять. Итак, начнем с обычных признаков, которые описывают многие специалисты: Еще до задержки менструации, женщина может почувствовать токсикоз. Измерение базальной температуры, которая при беременности…

Read more

Восстановление фигуры после родов: типичные ошибки

После родов у каждой женщины есть желание вернуть фигуру, которой она обладала до родов. Причем, ещё одно желание – сделать это как можно раньше. Но у некоторых женщин эта идея становится основной, и все силы бросаются на достижение  этой цели. Беременность для большинства женщин – это значительное событие, а рождение ребёнка женщины называют самым счастливым…

Read more

Что носить дома, чтобы было уютно и красиво?

Вот парадокс – на работу мы собираемся основательно: выбираем лучшую одежду, соответствуем дресс-коду, наглаживаем рубашки и юбки. Ведь нужно показать себя во всей красе и возможностях. Но вот парадокс многие из этих деловых и респектабельных людей дома носят то, что придется. А перед нашими домашними мы должны выглядеть так же красиво и достойно. Но, конечно,…

Read more

Физическое развитие малыша с помощью игрушек

Тему интеллектуально развития ребенка до года при помощи игрушек мы уже рассматривали на нашем сайте и порекомендовали, какие игрушки для этого необходимы. Сегодня обратим внимание на физическое развитие малыша. Вообще, нужно отметить, что именно в первый год жизни ребёнок максимально быстро развивается и умственно, и интеллектуально. Поэтому, как говорится, нужно ловить момент и максимально развивать…

Read more

Диета кормящей женщины, полезная для ребёнка, фигуры и лактации

Это вопрос имеет несколько аспектов. Рассмотрим основные: Кормящая мама хочет вернуться к прежней форме, и для этого нужно меньше есть, но длительное время для выработки молока организм требует поступления в организм питательных веществ. Есть стереотип, что маме, которая кормит грудью, нужна двойная порция еды. Но важно, ни сколько есть, а что употреблять. Теперь нужно разобраться…

Read more

Идеальная схема для завершения грудного вскармливания

Есть разработанные схемы, как закончить грудное вскармливание правильно. За время грудного вскармливания малыш очень привязался к груди – для него это не только еда. Но и возможность успокоиться, контактировать с мамой. Поэтому отучать от груди нужно постепенно. Начинать процесс отлучения постепенно можно примерно с 9-ти месяцев. В это время в малыша появляется много интересных занятий,…

Read more

Стоит ли прививаться от гриппа?

Сейчас, с приходом осени, вновь встал вопрос о прививках против гриппа. В нашем обществе еще не сложилось однозначного мнения по этому поводу. Некоторые люди болеют сразу же после прививки, другие с ее помощью здоровыми держаться всю зиму. Итак, сегодня и мы решили взвесить все «за» и «против». Мнение «ЗА». Основной «козырь» прививки в том, что…

Read more

Гормональная контрацепция: плюсы и минусы

Сегодня можно назвать несколько действенных способов защиты от нежелательной беременности. Но именно гормональная контрацепция вызывает больше всего обсуждений, потому что  в этом вопросе  есть явные «за» и «против», которые нужно обсудить. Вначале следует определиться с предметом обсуждения. Когда люди говорят о гормональной контрацепции, то чаще всего думают о таблетках, которые женщина (сегодня в Беларуси это…

Read more

Что необходимо знать, если вы планируете беременность

Идеальное время подготовки к беременности – за три месяца до предполагаемого зачатия. Рекомендации в нашей статье относятся к обоим партнерам. Наверное, не нужно объяснять, почему для будущих родителей важен здоровый образ жизни, обязательны прогулки на свежем воздухе и регулярные занятия спортом. Женщинам необходимо уделить внимание мышцам спины и брюшного пресса. Что касается, питания, исключите из…

Read more